[...] nie zawsze jest etyczny w konsekwencji rzuca to cień na sprzedawców bardziej niż firmę tupet i brak sentymentów często popłaca w biznesie życie nie odnoszę tego do tego przypadku ale ogólnie zawsze jest forum gdzie można zapytać o wybór (heh patrz cytat usera w moim podpisie z sfd rok 2002) Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-07-29 09:02:45
[...] najmniej 8 godzin dziennie..czy to za mało na regenerację? trenuję tak już dośc długo i nie odczuwam efektów przetrenowania, zastojów też na siłce nie ma. czy macie może namiar na jakąś stronkę gdzie można zamówić białko Ostrovii? nigdzie nie mogę tego znaleść (albo źle szukam..) dzięki za uwagi. Zmieniony przez - Sajra w dniu 2005-08-09 11:03:28
[...] to ciągłe odwolywanie się do lat 50 tych. Skoro wtedy za sprawą fb byli wielcy mistrzowie, to dlaczego dziś trenujący ich metodą nie maja podobnych rezultatów? A jesli tak, gdzie można kogoś takiego zobaczyć. Nie chodzi mi o porownanie z zawodowcami. Sam chce spróbować fb, nie jestem wrogiem. A co do koksu, supli to przecież trening fb nie [...]
to dobre!!! a gdzie można kupić stary autokar? ewentualnie ciężarówkę.. łapanie cegły - mam takie pudełko wielkości encyklopedii - wypełniłem starymi bezpiecznikami i waży z 2,5-3kg.. to podrzucam sobie, obracam w poziomie i w pionie.. po kilku minutach.. na drugi dzień.. zakwasy że.. hoho!! polecam jako formę zabawy, ale i treningu. w miarę [...]
A gdzie można znaleźć tą koszulke TRECA ? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
[...] natychmiastowe, wchłania się do krwiobiegu poprzez miliony maleńkich naczyń włosowatych wyłożone w ustach i śluzu. Dodatkowo, podjęzykowo omijamy kwasy zolodkowe, niszczące gdzie można stracić niektórych składnikow, oprócz tego omijamy metabolizm wątroby. Innymi słowy, masz więcej z tego czego dajesz sobie podajac podjęzykowo zamiast w [...]
Co proponujesz ? Bo jakos tego nie widze bo dorzucajac 2 lyzeczki oliwy jeszcze to dojdzie 150kcal a w/w gdzie mozna znalesc w czym co jest malo kaloryczne ?
Ja ćwicze 15 powtórzeń po 3 serie i tak 2 tygodnie, potem 10 powtórzeń przez 2 tyg., a na samym końcu 5 powtórzeń. Tylko, że przed każdym ćwiczeniem robie sobie rozgrzewke 60% maks. ciężarem. Rób ćwiczenia gdzie można "oszukiwać", np. sztangą biceps stojąc. Wtedy pracują także inne mięśnie.
[...] ? dajże spokój 85 zł za 120 capsów ? to dla mnie tanio ..." dajmy na to 300 kaps. monohydratu z Olimpa kosztuje w granicach 60 zl. Nie ma taniego KA kazde jest drogie w porownainu do innych form. W dodatku niczym sie nie wyroznia wiec nie wiem po co przeplacac? A dawki sugerowane przez producenta to juz nie powiem gdzie mozna je wsadzic
[...] Jedan z nas wyciskał 130, ja 120, inny 105 i taki sprawdzian robiliśmy chyba 80 czy 90. Co do stażu itd., to przecież pytam sie osób ćwiczących a nie malarzy Są tez wzory, gdzie można ustalić ile mniej wiecej się wyciska, ale to jest dobre głównie przy mniejszej liczbie powtórzeń, potem faktycznie liczy się nieco bardziej wytrzymałość - ale [...]